Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на расслабление мышц.